«Fisioterapia es el arte de crear movimiento con la Mente con el cuerpo y fundamentalmente con el corazón»

Te guío y acompaño en tu viaje de autoconocimiento y sanación.

Clases, Consultas y Cursos

Te cuido y te enseño a cuidarte desde la fisioterapia y el ejercicio.

Si…

  • ¿Necesitas ayuda para resolver un problema con tu abdomen y/o suelo pélvico?

  • ¿Necesitas recuperarte de algún proceso o lesión?

  • ¿Prefieres la atención individualizada y la flexibilidad de horarios?

Aquí encontrarás lo que necesitas

 

«Nuestro cuerpo nos habla, sólo tenemos que prestar atención para escucharle»

 

¿Quieres saber cómo puedo ayudarte?

 

alicia churro

VALORACIÓN ABDOMINOPÉLVICA

¿Quieres tener un buen abdomen? ¿Quieres saber cómo mejorar tu suelo pélvico y proteger tu espalda?  Descubre cómo funciona tu cuerpo y lo que necesita.

postura mahometano

SESIONES PERSONALES

¿Necesitas atención individualizada para abordar un problema con tu salud pélvica o con tu cuerpo? ¿Tienes un horario complicado? Estoy aquí para ayudarte.

 

 

Puedo ayudarte con:

 

Diástasis abdominal

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Prolapsos y Hernias

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Incontinencia

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Salud sexual

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Endometriosis

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Menopausia

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Embarazo

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Preparación al Parto

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Recuperación Postparto

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Desarrollo del bebé

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Cólicos del bebé

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Salud Menstrual

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Menopausia

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Cirugía abdominal y Pélvica

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Artrosis y artritis

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Recuperación de Lesiones

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Problemas de espalda

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Contracturas y Tendinitis

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Dónde puedes encontrarme

Consultas Online

Te guío y acompaño a través de la pantalla para que puedas entrenar o recuperarte a tu ritmo, según tus circunstancias y desde la comodidad de tu casa. DESDE CUALQUIER LUGAR.

Consultas Presenciales

Para las Valoraciones de Suelo pélvico, tratamientos de Fisioterapia y/0 sesiones personales, atiendo a domicilio EN MADRID, ESPAÑA  (zona de Rejas-Ciudad Pegaso o alrededores). También puedes contar conmigo para charlas o talleres intensivos.

fOTO ALICIA ORDENADOR

¿Cómo son las consultas online?

Las consultas son de aproximadamente, 1 h de duración, a través de zoom.

Siempre tendrás un espacio para comentarme tus dudas, y comentarme tu situación, antes de comenzar la parte práctica.

Te guiaré con test y ejercicios para que identifiques tus sensaciones, descubras tus bloqueos, y conectes con tu cuerpo.

Y diseñaremos un plan de acción para conseguir tus objetivos.

 

Estas Consultas son para tí, SÍ:

✔Quieres que te acompañe de forma personalizada para mejorar tu suelo pélvico y tu faja abdominal.

✔Estás atravesando algún proceso vital como el Embarazo, postparto o menopausia y deseas atención exclusiva.

✔Tienes una lesión o disfunción y no te sientes segura para trabajar en grupo.

✔Tienes miedo de no realizar bien los ejercicios porque tienes poca conciencia corporal.

✔No tienes cerca ningún profesional especializado o no puedes desplazarte.

✔Tienes un ritmo o circuntancias complicadas y necesitas flexibilidad horaria.

✔Quieres sentirte acompañada y orientada por un profesional especializado.

✔Te gusta entrenar o que te atiendan cómodamente estando en tu propia casa

✔Buscas algo más que  tutoriales y directos, y no te importa pagar por ello

Te cuento cómo funciona

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Hablamos

Primero, ponte en contacto conmigo y coméntame tu caso.  Te responderé vía email o whatsapp para orientarte y explicarte cómo puedo ayudarte. Charlaremos o te pediré más información para ir definiendo tus necesidades.

Agendamos Cita

Concretaremos día y hora para nuestro encuentro. Te informaré de los pasos a seguir para realizar el pago y te enviaré un formulario.  Mientras, hasta  que llegue el día de la cita, iré preparando tu consulta personalizada.

sesión

Recibirás un recordatorio antes de la cita. Si es online, te enviaré el enlace para que puedas conectarte, te daré las indicaciones de lo que vamos a realizar y resolveré todas tus dudas. Te daré la grabación para revisarla y el plan de acción.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo puedo realizar el pago?

Puedes realizarlo por bizum o por transferencia bancaria, siempre indicando en el concepto tu nombre y el servicio que vas a realizar. Te daré toda la información al acordar la cita.

Vivo en otro país ¿También puedo realizar consultas online?

Claro que sí. La distancia no importa, sólo necesitas un dispositivo, ya sea móvil, tablet u ordenador y red de internet. Puedes realizar el pago a través de paypal o de western Union. 

No me manejo mucho con la tecnología ¿sabré hacerlo?

Seguro que sí. Es muy fácil. Para las consultas online, necesitas tener instalada la aplicación de zoom. Luego sólo tienes que pinchar en el enlace que yo te envíe. Y si tienes dificultades ¡Estaré ahí para ayudarte!

¿Qué necesito para hacer una consulta online?

No necesitas nada en especial. Vestirte con ropa cómoda. (Para la consulta de valoración abdominopélvica, es probable que te pida quedarte en ropa interior, o top y pantalón corto) Sólo tener espacio en la habitación donde te conectes para que pueda verte de cuerpo entero. Eso sí, ¡recarga la batería si no te conectas con cable!.

¿Y si tengo dudas después?

Tranquila. Yo estaré ahí para acompañarte y resolver las dudas que te surjan. Si la consulta es online, tendrás la grabación para poder repasar los ejercicios. Y si es presencial, te dejaré un  pequeño vídeo recordatorio. Si es necesario te enviaré contenido o información que puede ayudarte o complementar el plan que hayamos trazado.

Soy Alicia de la Fuente

Estoy aquí para ayudarte a cuidar tu cuerpo y tu salud Femenina a través de la Fisioterapia y el ejercicio. Te invito a un viaje de descubrimiento para reconectar con tu fuerza interior y tu esencia de mujer. ¿Vienes?

foto Alicia contacto
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Teléfono: 675 96 59 02
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