Sobre mí

Alicia cara editada

Hola, soy Alicia de la Fuente

Fisioterapeuta especializada en salud pélvica Femenina y trabajo corporal.

Ayudo a las Mujeres a Mejorar su Abdomen y Suelo pélvico, y a sentirse bien en su cuerpo a través de la Fisioterapia y el Ejercicio.

Me encanta transmitir todo lo que sé y he aprendido por mi propia experiencia, para acompañar a otras mujeres en la aventura de conocerse y cuidarse, porque estoy plenamente convencida de que Todas podemos mejorar y ser más felices, si Conectamos con nuestro Cuerpo y aprendemos a darle lo que necesita.

Mi misión es llevar al mundo el mensaje de que todo cambio empieza en el interior, tanto en el cuerpo como en el Alma.

Quiero ayudarte a construir tu cuerpo desde la base, tu Pelvis, guiarte para despertar tus músculos profundos, y acompañarte para que el Amor hacia a tí misma sea el pilar que lo sostenga todo.

 

Mis Pasiones y mi Vocación

Me defino como una persona Curiosa, Creativa y Soñadora, con afán por aprender y transmitir mi conocimiento.

Mi interés por el funcionamiento del cuerpo, y mi deseo de ayudar a las personas a aliviar sus molestias, despertaron en mí desde pequeña, la vocación por la Fisioterapia.

Cuando era niña imaginaba que tenía un poder sobrenatural para “Curar” a los demás con las manos.

Sin embargo con los años, descubrí que no era cierto. Fue una gran desilusión darme cuenta de que lo que yo pudiera hacer no era suficiente. Luego comprendí porqué;

Porque la verdadera protagonista es la otra persona. Cada una somos dueñas de nuestro cuerpo, que es único e irrepetible. Nadie puede conocerlo, ni cuidarlo mejor que nosotras mismas.

Por eso, ahora mi objetivo es guiar y acompañar a otras mujeres para que aprendan a quererse y a responsabilizarse de su cuerpo y de su salud.

Alicia asomándose
Foto Alicia

Mi historia personal

Mi relación con mi cuerpo no siempre fue buena. Crecí entre complejos e inseguridades.

Fui una niña gordita, de dientes grandes y separados, y muy poca agilidad. Con el tiempo, algunas cosas se arreglaron. Aprendí a sacarle partido a mis virtudes y a verme “bonita”.

Sin embargo, cuando parecía que ya estaba todo superado, la Maternidad me volvió a descolocar. Para mí fue una revolución en todos los sentidos, en lo emocional, en lo profesional y también, en lo físico. Mi cuerpo cambió tanto que no lo reconocía. ¡Había engordado casi 30 kilos! Me encontraba flácida y oxidada.

Fue ahí, en el 2011, con el nacimiento de mi primer hijo, cuando empecé a conocer mi suelo pélvico, y a experimentar realmente los efectos de los Hipopresivos en mi propia recuperación postparto. ¡y lo conseguí! Recuperé mi abdomen y empecé a enseñar a otras mujeres lo que a mí me había funcionado.

En el 2014 tuve a mi segundo hijo. Me había preparado profundamente para un parto consciente, y la experiencia fue maravillosa. Creía que la recuperación también lo sería. Sin embargo, el expulsivo fue demasiado rápido, y mi periné quedó un poco tocado. Además, la tripa floja y dada de sí por segunda vez, no se terminaba de recuperar. Tenía diástasis abdominal. Entonces conocí el Método 5P y ¡fue un auténtico descubrimiento!

El Tronco 5P fue la solución para reactivar mi musculatura y recuperar el Tono de mi abdomen y de mi suelo pélvico.

Sin embargo, aún me quedaban más sorpresas. En el 2021, empecé a sufrir pérdidas de orina. No entendía cómo podía sucederme a mí, ¡con todo lo que había estudiado! ¡con todos los ejercicios que hacía!. Pero, en mi caso, el problema no era por debilidad, se trataba de Incontinencia de Urgencia.

Gracias a ella, he podido ponerme en la piel de mis alumnas, y ahondar en mi autoconocimiento y autocuidado.

Esta experiencia ha reforzado aún más, mi deseo de mejorar la vida de otras mujeres ayudándolas a reconectar con su zona pélvica, a reequilibrar su cuerpo y a reconquistarlo de nuevo.

Alicia sentada de lado

¿Quieres conocerme más y saber en qué puedo ayudarte?

“Mi pasión es enseñar a armonizar el cuerpo y encontrar el equilibrio a través del movimiento. Poder hacer eso a través de la pantalla, me parece mágico”

¡TE CUENTO YO MISMA LO QUE HAGO!

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Soy Alicia de la Fuente

Estoy aquí para ayudarte a cuidar tu cuerpo y tu salud Femenina a través de la Fisioterapia y el ejercicio. Te invito a un viaje de descubrimiento para reconectar con tu fuerza interior y tu esencia de mujer. ¿Vienes?

foto Alicia contacto
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